废了一小番的力气让艾里斯他们全部都下去之后，余笙就开始专注的盯着低训练区的兽人们能够承受的水平。
每一个训练区都是有八个训练项目，就算是能量石埋的已经算是稀疏了，他们和能量是之间也不是直接接触，还隔着一小层的土。
可他们在去项目上面训练的时候，也都是大部分都只能够勉强做到第三个项目，第四个项目能够碰到的只有那么一两个。
并且墙面的三个项目在做起来的时候，除了第一个项目动作比较利落以外，其他的几个根本就是动作迟缓，勉强在撑的样子。
“兽神，低训练区的兽人已经全部经过能力检测，请兽神示下。”
等下面的那些加上玖冉他们三个，一共六十八个兽人全部都通过测试之后，沙克让他们站好队形之后，走到最前面，看着在指挥楼上面正在盯着他们看的余笙问下面要做的步骤。
“把训练区域现在先盯在前面两个项目，所有的兽人重复做前面的两个，等他们一个不留的，能够全部在前面两个项目中做的毫不费力，动作顺畅之后。
在有前面个项目保持的基础上，增加第三个项目。”
“另外，每做完一次前面两个项目之后，必须要通过一次雷电驱除身上沾染的能量，在进行下一轮的训练。
在确保身上不会被能量石里面的能量入侵的情况下，所有的兽人在自己身上力竭，没有在动的能力之后，在进行暂时的休息。”