第二天，清晨。
罗修修炼了整整一夜，终于达到了淬体境四重巅峰，相信要不了多久就可以达到五重了。罗修拿起背包和旁边的阴阳血铜棍，径直走出了客栈。
罗修此时的速度并不快，因为拿着一根一千三百多斤的铜棍，想快应该也快不起来。每一步都留下一个脚印，出城没多久，罗修就已经大汗淋淋。就当做修炼吧，罗修只能如此想着了。
到入夜时分，罗修才重新回到了自己的小院，后背和肩膀已经被铜棍摩擦的红肿了。罗修将药粉洒在红肿处，然而却并没有休息，而是直接盘坐起来，拿出最后一颗淬体丹吞下。都说在到达极限的时候才是最容易突破的时候，罗修现在就是要借助这颗淬体丹晋升到淬体境五重。
只见罗修脸上豆粒大的汗珠滴落下来，眉头紧皱着。
正所谓“锻皮肉、磨筋骨、炼五脏”，炼五脏是最危险的，因为五脏最脆弱，一不小心便可能伤及脏腑，而锻皮肉是最简单的，也最安全，磨筋骨却是最痛的，因为要将骨头和筋脉一寸寸淬炼，相当于将骨头一寸寸磨碎然后重铸一般，将筋脉一节节的穿透再愈合。
一个时辰过去，罗修的眉头终于舒展开来，重新站了起来。只听见骨头噼里啪啦的作响，终于达到了淬体境五重，力量也增大了。罗修一拳朝前方击出，只见一声轻响，劲风随着拳头朝前冲击着。
现在应该有两千斤力气了，如果之前阴阳血铜棍只能击出三棍的话，现在应该能击出六七棍了。
罗修提来冷水，简单的将身上清洗了下，便倒床就睡了。这几天实在是太累了，不仅仅是身体上的累，更是精神上的乏累。在妖兽山脉中每时每刻都精神紧绷着，不仅要小心妖兽，同时还要提防周围的人。即使是休息的时候，也不能完全放松，因此现在回到家中一放松，便立刻沉沉的睡了过去。
等到罗修醒来的时候已经是第二天的中午了，罗修在厨房找了点吃的，然后来到父亲罗明鸿的房间，看着房间明显是还没有回来。这次已经出去快一个月了，也不知道父亲到底干什么去了。
罗修看着空荡的房间，露出一抹失望的神色，转身离开。
将阴阳血铜棍拿在手上，便来到罗家的演武场。说是演武场，其实不过是一块比较大的空地罢了。在演武场周围摆放着一些兵器架子，上面大多是一些刀剑之类的。
为了避免在相互较量中误伤对方，因此在演武场中是不允许使用兵器的，也暗示双方点到为止即可。
罗修将阴阳血铜棍放在一旁的兵器架旁边，然后走入演武场。
“罗兰姐”罗修看见大伯的女儿罗兰，便高声叫道。
罗兰也是罗家中为数不多的不在意罗修不能修行的人，和罗修的关系也比较亲近。也比罗修要大上一岁，已经近十七岁了，而且也已经达到淬体境七重。
只见一个身穿红色武士服，鼻梁高挺，身姿英武的少女朝着罗修走来，一边走还一边说着。
“小修修，你怎么来了。听父亲说你现在可以修炼了，是真的吗？要不要来试试。”
罗修面露尴尬，小修修这个名字还是小时候罗兰取的，那时候罗修身体比较瘦弱，身高又不高，于是就有了小修修这个外号了。
“罗兰姐，我现在都这么大了，你还叫我小修修，多尴尬。而且现在我已经能够修炼了，用不了多久就可以赶上你了，到时候看你还...”
“你真的能修炼了，来试试。”罗兰还没等罗修说完，只听见罗修现在能够修炼了，便直接一掌朝着罗修攻来。
罗修看着眼前突来的一掌，一拳正好打在了掌心，将罗兰击退回去。
罗兰看着击退自己的罗修，面上露出明显的诧异，随后露出喜悦之情。然后不给罗修反应的时间又一掌朝罗修袭来。
“小修修，小心了，我可要加大力量了。”
罗修无奈，只好迎了上去。本来还准备先叙叙姐弟之情的，毕竟好多天没见了，没想到还是和小时候一样，逮到谁便要和谁过招。罗修也只好直接省过叙旧这一环节，直接进入到下一环节了。
事实证明罗修还是找错了人，碰到这么一个好斗的疯子，罗修又不敢用全力，打得束手束脚的。而罗兰却越战越勇，而且没有丝毫停下来的意思。
“罗兰姐，不打了，我认输，认输。”罗修看着罗兰又冲了过来，急忙说道。
“你不错嘛，竟能让我差不多用尽全力才能压制住你，不错。看你这么厉害，以后不叫你小修修了。”罗兰看着罗修大声道。